Dari kecil saya tak suka makan buah, sayur dan jarang minum air. Di rumah, saya sentiasa dihidang makanan yang lazat, fast food, coklat dan macam macam yang lain. Stok makanan ni semua tak pernah susut untuk saya.
Akibatnya, berat saya bertambah dengan sendirinya sehingga mencecah 107 KG yang hanya dengan ketinggian 170 cm. Walau baru berusia 15 tahun, saya sudah dikategorikan dalam golongan obesiti kelas ke 2.
Ibu saya mula risau melihat keadaan saya yang semakin hari semakan teruk ini.
Saya mula sertai Jom Detox Jutawan selepas melihat ibu kehilangan berat badan sebanyak 8 KG dalam masa sebulan. Wow! Itu satu perkembangan yang hebat.
Saya juga melihat kesihatan ibu semakin baik. Dari situ saya mula berminat untuk menjadi peserta program Jom Detox Jutawan ini.
Sebelum detoks, saya sangat sukakan makanan ringan, fast food dan makanan manis. Ada manis je terus laju saya makan.
Saya kurang menjaga waktu tidur dan sangat jarang minum air kosong. Yang ada hanya air manis.
Saya juga malas bersenam walau macam macam alatan gym ada di rumah. Yelah, badan saya sangat berat untuk digerakkan. Ia menyebabkan saya jadi tertekan yang akhirnya saya malas lakukan senaman.
Yang paling saya sedih dan kecewa adalah sangat susah nak cari baju kegemaran saya. Selalu saja tiada saiz. Bukan mudah nak cari baju XXL yang digemari remaja macam saya.
Selepas detoks, saya sudah buang tabiat sukakan makanan manis. Malah sekarang saya dengan rela hati memilih makanan yang sihat.
Saya kini sangat menjaga jadual tidur saya. Air pun saya pastikan ia cukup untuk saya.
Saya kini ada hobi baru. Sekarang saya semakin aktif bersenam. Saya nekad untuk sama sama ada badan yang lebih baik seperti kawan kawan yang lain.
Apa yang paling menggembirakan saya adalah saya sudah boleh pakai jersi kegemaran saya tanpa risaukan saiz lagi.
Selepas 4 kali sertai program Jom Detox Jutawan, saya kehilangan 15 KG. Kini berat saya 92 KG. Saya sedar jauh lagi perjalanan saya untuk ke berat normal. 15 KG ni adalah kick start buat saya untuk pergi lebih jauh dalam proses penurunan berat badan ini.
Jika dalam masa 48 hari saya sertai program Jom Detox Jutawan pun saya boleh hilang 15 KG, sudah tentu saya boleh hilangkan lagi 22 KG ni dengan mudah juga. InsyaAllah.
Kepada kawan kawan seusia saya yang ada masalah obesiti, jangan risau. Jom Detox Jutawan boleh membantu anda juga. Jom kita ubah diri kita untuk menjadi remaja yang lebih sihat dan cergas. Kita ada platform yang sungguh bagus di Jom Detox Jutawan. InsyaAllah.
Muhammad Shahrafie, 15 tahun, Kuala Lumpur.
Akibatnya, berat saya bertambah dengan sendirinya sehingga mencecah 107 KG yang hanya dengan ketinggian 170 cm. Walau baru berusia 15 tahun, saya sudah dikategorikan dalam golongan obesiti kelas ke 2.
Ibu saya mula risau melihat keadaan saya yang semakin hari semakan teruk ini.
Saya mula sertai Jom Detox Jutawan selepas melihat ibu kehilangan berat badan sebanyak 8 KG dalam masa sebulan. Wow! Itu satu perkembangan yang hebat.
Saya juga melihat kesihatan ibu semakin baik. Dari situ saya mula berminat untuk menjadi peserta program Jom Detox Jutawan ini.
Sebelum detoks, saya sangat sukakan makanan ringan, fast food dan makanan manis. Ada manis je terus laju saya makan.
Saya kurang menjaga waktu tidur dan sangat jarang minum air kosong. Yang ada hanya air manis.
Saya juga malas bersenam walau macam macam alatan gym ada di rumah. Yelah, badan saya sangat berat untuk digerakkan. Ia menyebabkan saya jadi tertekan yang akhirnya saya malas lakukan senaman.
Yang paling saya sedih dan kecewa adalah sangat susah nak cari baju kegemaran saya. Selalu saja tiada saiz. Bukan mudah nak cari baju XXL yang digemari remaja macam saya.
Selepas detoks, saya sudah buang tabiat sukakan makanan manis. Malah sekarang saya dengan rela hati memilih makanan yang sihat.
Saya kini sangat menjaga jadual tidur saya. Air pun saya pastikan ia cukup untuk saya.
Saya kini ada hobi baru. Sekarang saya semakin aktif bersenam. Saya nekad untuk sama sama ada badan yang lebih baik seperti kawan kawan yang lain.
Apa yang paling menggembirakan saya adalah saya sudah boleh pakai jersi kegemaran saya tanpa risaukan saiz lagi.
Selepas 4 kali sertai program Jom Detox Jutawan, saya kehilangan 15 KG. Kini berat saya 92 KG. Saya sedar jauh lagi perjalanan saya untuk ke berat normal. 15 KG ni adalah kick start buat saya untuk pergi lebih jauh dalam proses penurunan berat badan ini.
Jika dalam masa 48 hari saya sertai program Jom Detox Jutawan pun saya boleh hilang 15 KG, sudah tentu saya boleh hilangkan lagi 22 KG ni dengan mudah juga. InsyaAllah.
Kepada kawan kawan seusia saya yang ada masalah obesiti, jangan risau. Jom Detox Jutawan boleh membantu anda juga. Jom kita ubah diri kita untuk menjadi remaja yang lebih sihat dan cergas. Kita ada platform yang sungguh bagus di Jom Detox Jutawan. InsyaAllah.
Muhammad Shahrafie, 15 tahun, Kuala Lumpur.
Comments
Post a Comment